Prenatal Yoga

マタニティヨガ

37歳で妊娠、出産を経験し、変化する女性の心と体の健康に、ヨガはなくてはならないものと、実感しています。

お産と子育てに向けて、すこやかな体づくりと、心の充実、家族や仲間との助け合いのために、マタニティヨガと、マタニティ混合クラスを提供しています。

Registered Prenatal Yoga Teacher Training (RPYT85)

ヨガアライアンス認定マタニティヨガ教師トレーニング

2024年度申込受付中。

 

 

詳細はMoreからクリパルジャパンHPを参照ください。 

無料説明会随時開催

随時開催

Class & Workshop

マタニティ/混合クラス

三浦まきこ担当クラスは、マタニティ混合クラスとして対応可能です。妊婦さんも一般の方に混ざって、安全にヨガの練習をすることができますので、ぜひご参加下さい。

 

マタニティヨガに特化したシリーズクラス/ワークショップ ママと赤ちゃんのためのマタニティヨガ はほぼ季節ごと随時開催です。

 

DVD

「ママとベビーのしあわせマタニティヨガ」

指導/監修 三浦まきこ

2枚組

妊娠初期〜後期、産褥期のヨガと呼吸法、瞑想、パートナーとのヨガなど



Private Session

個人セッション:マタニティヨガを中心に、希望に応じてアーユルヴェーダを取り入れるお手伝いをします。

妊娠中の方

妊娠を望む方

産後のセルフケアに

 

妊娠中の心身を整えるマタニティヨガの個人レッスンと

 

アーユルヴェーダの知恵を元に、毎日の生活の中で、食事、エクササイズ、心のケアを提案する、個人セッションです。

 

オンライン・対面 可能

 

<ヨガ個人セッション料金>(税込)

60分:8,800円/1回  24,750円/3回チケット

90分:12,100円/1回 29,700円/3回チケット

 

氏名、メールアドレス、ご希望の時間、日時、曜日等、オンライン・対面の希望を Contact からメールでお知らせください。

対面の場合、会場費とセラピストの交通費はご負担いただきます。

予約の変更・キャンセルについて
  • 予約の変更・キャンセルを希望される場合は3日前までに必ずメールでご連絡ください。
  • 3日前以降のキャンセルは以下のキャンセル料が発生します。
    <3日前〜前日>料金の50%
    <当日>料金の100%
  • 予約変更の日程調整が困難な場合、予約を取り消しさせていただく場合がございます。
  • キャンセル・予約の取り消しに伴う返金にかかる手数料はご負担いただきます。