マタニティヨガ
37歳で妊娠、出産を経験し、変化する女性の心と体の健康に、ヨガはなくてはならないものと、実感しています。
お産と子育てに向けて、すこやかな体づくりと、心の充実、家族や仲間との助け合いのために、マタニティヨガと、マタニティ混合クラスを提供しています。
ヨガアライアンス認定マタニティヨガ教師トレーニング
2022年度申込締切ました。
詳細はMoreからクリパルジャパンHPを参照ください。
無料説明会随時開催
随時開催
マタニティ/混合クラス
三浦まきこ担当クラスは、マタニティ混合クラスとして対応可能です。妊婦さんも一般の方に混ざって、安全にヨガの練習をすることができますので、ぜひご参加下さい。
マタニティヨガに特化したシリーズクラス/ワークショップ ママと赤ちゃんのためのマタニティヨガ はほぼ季節ごと随時開催です。
「ママとベビーのしあわせマタニティヨガ」
指導/監修 三浦まきこ
2枚組
妊娠初期〜後期、産褥期のヨガと呼吸法、瞑想、パートナーとのヨガなど
個人セッション:マタニティヨガとアーユルヴェーダ
妊娠中の方
妊娠を望む方
産後のセルフケアに
妊娠中の心身を整えるマタニティヨガの個人レッスンと
アーユルヴェーダの知恵を元に、毎日の生活の中で、食事、エクササイズ、心のケアを提案する、個人セッションです。
オンライン・対面 可能
<料金>(税込)
60分:8,800円/1回 24,750円/3回チケット
90分:12,100円/1回 29,700円/3回チケット
氏名、メールアドレス、ご希望の時間、日時、曜日等、オンライン・対面の希望を Contact からメールでお知らせください。
対面の場合、会場費とセラピストの交通費はご負担いただきます。