Kripalu Yoga +  Ayurveda + PRYT YogaTherapy + Prenatal care

クリパルヨガ + アーユルヴェーダ + PRYTヨガセラピー + マタニティケア

自分の力と、気づきを生かす「クリパルヨガ」を中心に、自然と調和し健やかに暮らすための「アーユルヴェーダ」や体を使って心を見つめる「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」、妊娠中のセルフケアをサポートする「マタニティケア」をライフワークとして提供しています。


Private Session

1対1でヨガやセラピー、アーユルヴェーダを丁寧に味わいたい方へ

Kripalu Yoga / Kripalu Ayurvedic Yoga

クリパルヨガ 

クリパルアーユルヴェディックヨガ

ヨガ指導を個人的に受けたい方へ

マタニティ対応可能です。

クリパルジャパンHPからお問い合わせください

Kripalu Ayurveda Health Counseling

クリパル・アーユルヴェーダ・ヘルス・カウンセリング

アーユルヴェーダのプロフェッショナルとの個人セッションで、自分の体や心の状態をアーユルヴェーダの知恵を元に理解し、日々の生活で優先的に行うべきセルフケアを見つけられます。

Phoenix Rising Yoga Therapy

フェニックス・ライジング・ヨガ・セラピー

心と体に注意を向けるヨガを使った、セラピーです。

セラピストに体を委ねながら、体や心で起きていることを感じる体験をします。

体験を振り返り、セラピストと対話する中で、自分の内側からのメッセージを受け取ります。

 

トラウマや慢性的な体の痛みなどとの、今までとは違う付き合い方を探りたい方へ。

Prenatal Yoga & Ayurveda

マタニティヨガとアーユルヴェーダ

妊娠中の心身のためのマタニティヨガに合わせて、日々の食事や、ヨガ以外のエクササイズ、心のケアなどを総合的に行いたい方へ。

 

妊娠を望む方や、産後のケアに取り入れたい方のご相談にも応じます。



 

三浦 まきこ

 

1970年愛知県生まれ/埼玉県日高市在住

株式会社クリパル・ジャパン取締役

1児の母

 


◎主な資格

 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(500時間)

 米国クリパルセンター公認アーユルヴェディックヨガ教師(500時間)

 米国クリパルセンター公認アーユルヴェーダヘルスカウンセラー(650時間)

 インド政府公認シバナンダヨガ教師(200時間)

 ヨガアライアンス認定ヨガ教師(E-RYT500)

 ヨガアライアンス認定マタニティヨガ教師(RPYT)

   ヨガアライアンス認定Continuing Education Provider(YACEP) 

 Sara Avant Stoverによるウーマンズヨガ教師

 

 米国フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認ヨガセラピスト(600時間)



Group Class & programs

グループで学び合うクラスやプログラム : オンライン&対面があります


NEWS! Online / Ayurveda Basic 1&2

オンライン「アーユルヴェーダ基礎1,2」のお知らせ

コロナ渦の続く中、試験的に始めたオンラインプログラムには、非常に多くの方に参加いただき、満足度は99%(クリパルジャパン調べ)という高い評価をいただきました。

 

2023年より、内容をさらに充実させ、リニューアルします。

詳細は追ってクリパルジャパンHPでご案内致します。

 

→クリパルジャパンHPはこちら

 

 

<三浦まきこよりメッセージ>

 

沢山あるオンラインプログラムの中で、私が主に担当するのはアーユルヴェーダ、マタニティ、また女性に特化したプログラムです。

 

アーユルヴェーダ基礎は、長年温めてきたプログラムで、講義を聞いて頭で理解するだけでなく、体や心の体験を通してアーユルヴェーダを体感する新しいアプローチを取っています。受講生からのアンケートを通じて、オンラインで受講し、日々の生活で実践する形のプログラムは、基礎的知識と体験を培うのに最適であると感じます。

 

基礎的な知識とはいえ、アーユルヴェーダを身につけるにはそれぞれのプロセスが必要です。また、ヨガにアーユルヴェーダを融合する「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」への興味関心は年々高まっています。

 

そのため、2023年から、基礎コースはヨガの実践時間と回数を増やし、基礎的知識を学ぶと同時に、「今の自分はどうなんだろう?」という興味にぴったりな「個人セッション アーユルヴェーダヘルスカウンセリング」のお試し版を受講できる内容へとリニューアルします。

 

次回開催は2023年1月22日(日曜)から毎週日曜10:00ー12:00(全8回)です。→オンライン講座「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ基礎1」詳細は追って公開されます。

  

アーユルヴェーダを生活に生かしたい人はもちろん、300時間クリパルヨガ教師トレーニングの「ヨガとアーユルヴェーダ」モジュール受講後、または受講前に、「アーユルヴェーダ基礎」でドーシャや五大元素に親しみ、体感することができると、アーユルヴェディックヨガのティーチング、理解を深めるための強みとなると思います。2021年から、基礎1に次ぐ、基礎2のプログラムも始まりました。

 

注)クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ教師の公認を受けるには、米国クリパルセンターでの規定のトレーニングを全て修了することが必要です。そのため、2020年7月現在、公認されている日本人のクリパル・アーユルヴェディック・ヨガ教師は三浦まきこのみとなります。

 

 

<今後の予定> 

また、2023年秋に300時間クリパルヨガ教師トレーニング「ヨガとアーユルヴェーダの統合」開催予定です


Yoga alliance Registered Prenatal Yoga Teacher Training (RPYT85)

RPYT85 ヨガアライアンス認定 マタニティヨガインストラクター養成コース

2022年度ヨガアライアンス認定85時間マタニティヨガ教師トレーニング(RPYT85)は受付終了いたしました。

次回開催予定は、2023年6月以降となり、日程等詳細は未定です。

ヨガアライアンス認定マタニティヨガ教師となる資格を得られます。(認定は申告制で別途費用と規定のティーチング時間が必要です)

詳しくは、クリパル・ジャパンHPへどうぞ。

日本人女性のためのマタニティヨガ・インストラクター・トレーニング

総合ディレクターは三浦まきこ、現役助産師から解剖生理学、および現在の妊産婦を取り巻く背景、現状を直接学べます。

ヨガ指導のスキルのひとつとして、また女性支援や社会貢献のために、知識と経験を得られます。


Schedule

スケジュール


Online Classes

オンラインクラス

クリパルジャパン

マンスリーパス

月曜10:00 クリパルヨガ の月礼拝

 

水曜8:00 瞑想

 

金曜10:00 クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ 

 

日曜8:00  朝のアーユルヴェーダ

クリパル・ジャパン

Workshops

ワークショップ

クリパル・アーユルヴェディック・ヨガの1日

アーユルヴェーダの知恵をヨガに生かした「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」を楽しむ1日リトリート

 

季節ごとに開催

 

2022年7月 夏のからだを整えよう!終了しました

 

次回2022年11月以降予定

 

  


Kripalu Yoga Fes!

対面でのクリパルヨガのお祭りイベント、2年ぶりの開催です!

 

三浦まきこは2クラス担当予定


大型ヨガイベント「ORGANIC LIFE TOKYO」

 

クラス担当させていただきました。有難うございました


 AYURVDA WORKSHOP 2017〜

 

名古屋、和歌山、広島、北海道などでワークショップ・リトリート を開催。

 

お仕事のご依頼はContactからご連絡ください。

Intensives

集中コース

クリパルヨガの月礼拝

クリパルヨガ発祥の月礼拝の歴史、基本的なポーズとモディフィケーション/バリエーションを学び、月の巡りやヨガ哲学をテーマに体験を深める集中コースです。

2022年10月2日(日)

10:00-17:30(90分休憩含む)

@すみだパークプレイス


クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ基礎1

 

 

アーユルヴェーダの基礎を学び、日常生活に生かす集中コース。クリパルアーユルヴェディックヨガの体験を含みます。

 

2023年よりリニューアル。

ヨガの体験を拡大、個人セッション「アーユルヴェーダヘルスカウンセリング」のお試し版で自分のドーシャやアグニについて個別に理解を深めます。

 

詳細は追ってお知らせします。

Teacher Trainings

教師トレーニング

Kripalu YTT 300h Modules

クリパルヨガ教師トレーニング

300時間モジュール

「ヨガとアーユルヴェーダ」

 

アーユルヴェディックヨガの指導方法を学びたい方へ

 

2023年10月以降予定


Prenatal Yoga Teacher Training

マタニティヨガ教師トレーニング

 

ヨガアライアンス認定のマタニティヨガ教師を育てるトレーニングです。毎年1回のペースで、オンライン、対面等ヨガアライアンスの措置に応じて開催。

 

次回は2023年6月以降



◆ クラス、ワークショップ、及び個人セッションのご依頼があれば、ぜひお問い合わせください。

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