E-RYT500 クリパルヨガ／アーユルヴェーダ／PRYTヨガセラピー

Kripalu Yoga + Ayurveda + PRYT YogaTherapy + Prenatal care

クリパルヨガ　＋　アーユルヴェーダ　＋　PRYTヨガセラピー＋マタニティケア

自分の力と、気づきを生かす「クリパルヨガ」を中心に、自然と調和し健やかに暮らすための「アーユルヴェーダ」や体を使って心を見つめる「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」、妊娠中のセルフケアをサポートする「マタニティケア」をライフワークとして提供しています。

Private Session

１対１でヨガやセラピー、アーユルヴェーダを丁寧に味わいたい方へ

Kripalu Yoga / Kripalu Ayurvedic Yoga

クリパルヨガ　

クリパルアーユルヴェディックヨガ

ヨガ指導を個人的に受けたい方へ

マタニティ対応可能です。

クリパルジャパンHPからお問い合わせください

ヨガ個人レッスン

Kripalu Ayurveda Health Counseling

クリパル・アーユルヴェーダ・ヘルス・カウンセリング

アーユルヴェーダのプロフェッショナルとの個人セッションで、自分の体や心の状態をアーユルヴェーダの知恵を元に理解し、日々の生活で優先的に行うべきセルフケアを見つけられます。

AHC

Phoenix Rising Yoga Therapy

フェニックス・ライジング・ヨガ・セラピー

心と体に注意を向けるヨガを使った、セラピーです。

セラピストに体を委ねながら、体や心で起きていることを感じる体験をします。

体験を振り返り、セラピストと対話する中で、自分の内側からのメッセージを受け取ります。

トラウマや慢性的な体の痛みなどとの、今までとは違う付き合い方を探りたい方へ。

PRYT

Prenatal Yoga & Ayurveda

マタニティヨガとアーユルヴェーダ

妊娠中の心身のためのマタニティヨガに合わせて、日々の食事や、ヨガ以外のエクササイズ、心のケアなどを総合的に行いたい方へ。

妊娠を望む方や、産後のケアに取り入れたい方のご相談にも応じます。

マタニティヨガとアーユルヴェーダ

Instagram: Makiko Miura

Blog: クリパルヨガと山のある生活

三浦　まきこ

1970年愛知県生まれ／埼玉県日高市在住

株式会社クリパル・ジャパン取締役

1児の母

◎主な資格

　米国クリパルセンター公認ヨガ教師(500時間)

　米国クリパルセンター公認アーユルヴェディックヨガ教師(500時間)

　米国クリパルセンター公認アーユルヴェーダヘルスカウンセラー（650時間）

　インド政府公認シバナンダヨガ教師(200時間)

　ヨガアライアンス認定ヨガ教師（E-RYT500）

　ヨガアライアンス認定マタニティヨガ教師（RPYT）

ヨガアライアンス認定Continuing Education Provider(YACEP)

　Sara Avant Stoverによるウーマンズヨガ教師

　米国フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認ヨガセラピスト(600時間)

Group Class & programs

グループで学び合うクラスやプログラム　:　オンライン＆対面があります

NEWS! Online / Ayurveda Basic 1&2

オンライン「アーユルヴェーダ基礎1,2」のお知らせ

コロナ渦の続く中、試験的に始めたオンラインプログラムには、非常に多くの方に参加いただき、満足度は99%(クリパルジャパン調べ）という高い評価をいただきました。

2023年より、内容をさらに充実させ、リニューアルします。

詳細は追ってクリパルジャパンHPでご案内致します。

→クリパルジャパンHPはこちら

＜三浦まきこよりメッセージ＞

沢山あるオンラインプログラムの中で、私が主に担当するのはアーユルヴェーダ、マタニティ、また女性に特化したプログラムです。

アーユルヴェーダ基礎は、長年温めてきたプログラムで、講義を聞いて頭で理解するだけでなく、体や心の体験を通してアーユルヴェーダを体感する新しいアプローチを取っています。受講生からのアンケートを通じて、オンラインで受講し、日々の生活で実践する形のプログラムは、基礎的知識と体験を培うのに最適であると感じます。

基礎的な知識とはいえ、アーユルヴェーダを身につけるにはそれぞれのプロセスが必要です。また、ヨガにアーユルヴェーダを融合する「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」への興味関心は年々高まっています。

そのため、2023年から、基礎コースはヨガの実践時間と回数を増やし、基礎的知識を学ぶと同時に、「今の自分はどうなんだろう？」という興味にぴったりな「個人セッション　アーユルヴェーダヘルスカウンセリング」のお試し版を受講できる内容へとリニューアルします。

次回開催は2023年1月22日（日曜）から毎週日曜10：00ー12：00（全8回）です。→オンライン講座「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ基礎1」詳細は追って公開されます。

アーユルヴェーダを生活に生かしたい人はもちろん、300時間クリパルヨガ教師トレーニングの「ヨガとアーユルヴェーダ」モジュール受講後、または受講前に、「アーユルヴェーダ基礎」でドーシャや五大元素に親しみ、体感することができると、アーユルヴェディックヨガのティーチング、理解を深めるための強みとなると思います。2021年から、基礎１に次ぐ、基礎２のプログラムも始まりました。

注）クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ教師の公認を受けるには、米国クリパルセンターでの規定のトレーニングを全て修了することが必要です。そのため、2020年7月現在、公認されている日本人のクリパル・アーユルヴェディック・ヨガ教師は三浦まきこのみとなります。

＜今後の予定＞

また、2023年秋に300時間クリパルヨガ教師トレーニング「ヨガとアーユルヴェーダの統合」開催予定です。