クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ

クリパルヨガの本部、クリパル・センター発

アーユルヴェーダの知恵を、ヨガに統合した「ドーシャを整えるヨガ」

瞑想、呼吸法、ウォームアップ、ポーズ（アーサナ）そしてリラクセーション（シャバアーサナ）に至るまで、３つのドーシャに合わせた実践方法が編み出されています。

アーユルヴェーダの知恵と、一人一人の知恵の融合です。