Phoenix Rising Yoga Therapy
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）
What is PRYT?
フェニックス・ライジング・ヨガセラピーとは
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）は、 米国 IAYT（国際ヨガセラピスト協会）認定のヨガセラピーです。
ヨガのポーズを通して心身に注意を向け、その時に起きる体験をそのまま受け止めていく、クライアント主体のヨガセラピーで、セラピストのサポートを受けながら心身での深い体験に没頭すると、どんな人の中にも宿る「知恵」からのガイダンスを受けとることができます。
それらを統合し、日々の生活に活かすことで、より良い人生をサポートすることを目的としています。
三浦まきこは、PRYT公認セラピストとして、１対１の個人セッションを、オンライン及び埼玉県飯能市/日高市で提供しています。
Private Session
個人セッション
個人セッションは、セラピストと１対１で行います。
セラピストのサポートを受けながらヨガのポーズを行い、体や心で今何が起きているのかに注意を向けます。ポーズの間、セラピストとダイアログ（対話）をすることが、自分の体験をよりはっきりと意識する助けとなるでしょう。その体験をもとに、必要なメッセージを受け取り、日常生活に持ち帰ります。
ヨガの体験や体の柔軟性、筋力などによらず、男女問わず、誰にでも安心して受けられます。
セッションの後は、安心感や安らぎ、リラックス、また勇気や自信を取り戻すことができます。
人生の転機にある時や、本当に何がしたいのか自分の望みを知りたい時、また、心身の疲れや辛さ、迷いや不安を感じる時に、ぜひ。
一般的なセッションの流れ
１セッション ：60分〜90分
- 面談
- 簡単な瞑想
- ウォームアップ
- 補助されたヨガの体験
- 体験の統合
すべてセラピストによる声がけや身体的サポートを受けて行います。
当日は、動きやすく、体を締め付けない服装でいらしてください。
kripalu yoga studio | hanno
埼玉県／飯能市 クリパル・ヨガスタジオ
対面のセッションは、埼玉県飯能市 クリパル・ヨガスタジオが会場となります。
メインスタジオとセッションルームの２箇所でセッションが可能です。更衣室、トイレ（２箇所）があります。
西武池袋線飯能駅、またはJR八高線東飯能駅が最寄りとなります。
どちらからも、徒歩4−5分です。
アクセスの詳細はこちらをご覧ください。
Price list
＜料金＞（すべて税込）
＜対面＞
- セッション1回（60−75分）：10,000円
- 4回券(3ヶ月有効)：34,000円
- 6回券(4ヶ月有効)：45,000円
＜オンライン＞
- セッション1回（60−75分）：8,000円
- 4回券(3ヶ月有効)：30,000円
- 6回券(4ヶ月有効)：42,000円
※対面の会場はクリパル・ヨガスタジオ。オンラインはズームを使って行います。
〈キャンセル規約〉
セッション3日前からのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料をご請求させていただきます。振込手数料、クレジットカード決済手数料（5%）はご負担いただきますので予めご了承ください。
・3日前～前日：セッション料の50%
・当日：セッション料の100%
Voice
体験者の声
