Phoenix Rising Yoga Therapy
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）
What is PRYT?
フェニックス・ライジング・ヨガセラピーとは
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）は、 米国 IAYT（国際ヨガセラピスト協会）認定のヨガセラピーです。
ヨガのポーズを通して心身に注意を向け、その時に起きる体験をそのまま受け止めていく、クライアント主体のヨガセラピーで、セラピストのサポートを受けながら心身での深い体験に没頭すると、どんな人の中にも宿る「知恵」からのガイダンスを受けとることができます。
それらを統合し、日々の生活に活かすことで、より良い人生をサポートすることを目的としています。
三浦まきこは、PRYT公認セラピストとして、１対１の個人セッションを、オンライン及び埼玉県飯能市/日高市で提供しています。
Private Session
個人セッション
個人セッションは、セラピストと１対１で行います。
セラピストのサポートを受けながらヨガのポーズを行い、体や心で今何が起きているのかに注意を向けます。ポーズの間、セラピストとダイアログ（対話）をすることが、自分の体験をよりはっきりと意識する助けとなるでしょう。その体験をもとに、必要なメッセージを受け取り、日常生活に持ち帰ります。
ヨガの体験や体の柔軟性、筋力などによらず、男女問わず、誰にでも安心して受けられます。
セッションの後は、安心感や安らぎ、リラックス、また勇気や自信を取り戻すことができます。
人生の転機にある時や、本当に何がしたいのか自分の望みを知りたい時、また、心身の疲れや辛さ、迷いや不安を感じる時に、ぜひ。
一般的なセッションの流れ
１セッション ：60分〜90分
- 面談
- 簡単な瞑想
- ウォームアップ
- 補助されたヨガの体験
- 体験の統合
すべてセラピストによる声がけや身体的サポートを受けて行います。
当日は、動きやすく、体を締め付けない服装でいらしてください。
Hanno/Hidaka
埼玉県／飯能市・日高市 レンタルスペース又はクライアント自宅
レンタルスペースの様子（イメージ）
＜料金＞（すべて税込）
＜対面＞
- セッション1回（60−75分）：10,000円
- 4回券(3ヶ月有効)：34,000円
＜セッション予約可能時間＞
- 月、火、金 ： 14時〜17時
- 水、木、土 ： 10時〜17時のうち1時間半
対面のほか、オンラインでのセッション（1回60分:6,000円または4回券21,600円：３ヶ月有効）も可能です。
詳しくはこちらご覧ください。
※対面セッションについて、男性は面識のある方に限らせていただきます。
※会場は日時、料金を相談の上決定。会場費、セラピストの交通費はご負担いただきます。
〈キャンセル規約〉
セッション3日前からのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料をご請求させていただきます。振込手数料、クレジットカード決済手数料（5%）はご負担いただきますので予めご了承ください。
・3日前～前日：セッション料の50%
・当日：セッション料の100%
ご予約、お問い合わせは、Mailからどうぞ。
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